Pareizi piemērots spilvens palīdzēs balstīt kakla skriemeļus miegā un nāks par labu mugurkaula veselībai. Lai uzturētu tā formu un atbrīvotu no putekļiem, spilvenus ir vēlams katru dienu sapurināt. Reizi mēnesī tos vajadzētu uz vairākām stundām izlikt saulē un vējā. Ja tas nav iespējams, tad tos var ielikt žāvētājā un izvēdināt ar aukstu gaisu. Un reizi 3-6 mēnešos tos ir vēlams izmazgāt veļas mašīnā. Lielāko daļu spilvenu var mazgāt SMARŽO mazgātavu veļas mašīnās, bet ne visus, tāpēc vajag izpētīt veļas mazgāšanas rekomendācijas un simbolus uz ražotāja etiķetes. Piemēram, nevajadzētu mazgāt spilvenus, kas pildīti ar putām. Šādus spilvenus var ozonēt, tādējādi atbrīvojot tos no baktērijām, un pēc tam izsūkt ar putekļsūcēju.